Trong một thế giới đang thay đổi từng ngày bởi công nghệ, việc chăm sóc sức khỏe không còn chỉ là chuyện của bệnh viện hay toa thuốc. Đối với người lớn tuổi, công nghệ số đang mở ra cánh cửa mới để sống khỏe mạnh, chủ động và độc lập hơn. Từ theo dõi huyết áp tại nhà, đặt lịch khám qua app đến đọc thông tin y tế chính thống - tất cả đều có thể làm được chỉ với một chiếc smartphone. Vậy công nghệ đã và đang thay đổi sức khỏe người cao tuổi như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu.

Vì sao chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi là ưu tiên của Xã Hội hiện tại

1. Sức khỏe suy giảm theo tuổi tác và sự thay đổi lối sống

Sức khỏe suy giảm theo tuổi tác và sự thay đổi lối sống Tuổi tác kéo theo nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Người lớn tuổi thường mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, loãng xương... Đồng thời, họ cũng dễ cảm thấy cô đơn, thiếu kết nối xã hội yếu tố ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần.

Yêu cầu một mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động hơn Thay vì chỉ đến bệnh viện khi có triệu chứng, người lớn tuổi ngày nay cần được khuyến khích theo dõi sức khỏe định kỳ, tự quản lý các chỉ số và tiếp cận dịch vụ y tế kịp thời. Đây là lúc công nghệ số trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực.

Sức khỏe của những người cao tuổi nên được ưu tiên

2. Công Nghệ Số Thay Đổi Cách Người Lớn Tuổi Chăm Sóc Sức Khỏe

     Ứng dụng theo dõi sức khỏe tại nhà Ngày càng nhiều ứng dụng hỗ trợ đo huyết áp, đường huyết, nhịp tim hay theo dõi giấc ngủ... giúp người cao tuổi kiểm soát bệnh mãn tính mà không cần đến phòng khám thường xuyên. Ví dụ, app như MedOn, eDoctor hay Sổ sức khỏe điện tử cho phép lưu trữ và truy xuất hồ sơ khám chữa bệnh dễ dàng.

     Đặt lịch khám bệnh và tư vấn từ xa Thay vì xếp hàng chờ đợi, người cao tuổi có thể đặt lịch khám thông qua các ứng dụng như BookingCare, Medpro hoặc VssID. Một số dịch vụ còn hỗ trợ tư vấn bác sĩ trực tuyến, đặc biệt hữu ích với người đi lại khó khăn.

     Tiếp cận thông tin y tế chính thống Với sự trợ giúp của công nghệ số, người lớn tuổi có thể tự đọc và tra cứu thông tin sức khỏe từ các nguồn uy tín như Cổng thông tin Bộ Y tế, báo điện tử sức khỏe, video hướng dẫn trên YouTube từ chuyên gia… Nhờ đó, họ giảm nguy cơ bị nhầm lẫn bởi tin giả, tin đồn thiếu cơ sở.

Những người cao tuổi đặt lịch khám online trên nền tảng số

Những kỹ năng số người lớn tuổi cần có để chăm sóc sức khỏe hiệu quả 

1. Yêu cầu một mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động hơn

Sử dụng smartphone thành thạo, biết cách mở máy, kết nối mạng, tải ứng dụng y tế là bước khởi đầu. Tại các lớp học công nghệ cộng đồng, nhiều người lớn tuổi từng rất e ngại nay đã thành thạo gọi video cho bác sĩ hoặc tự theo dõi chỉ số sức khỏe mỗi ngày. Biết cài đặt và dùng ứng dụng y tế Người lớn tuổi cần được hướng dẫn cách tải, đăng ký và sử dụng các app như Sổ sức khỏe điện tử, MedOn, VNeID, Zalo hoặc VssID để chủ động quản lý lịch sử khám chữa bệnh, tiêm chủng, bảo hiểm...

Nhận biết rủi ro và bảo mật thông tin Chăm sóc sức khỏe số cũng đi kèm với bảo mật. Người cao tuổi nên được tập huấn nhận biết app giả, tin nhắn lừa đảo, không chia sẻ mã OTP, biết đọc tên miền an toàn và cài đặt mật khẩu đủ mạnh.

Gia đình và cộng đồng cùng đồng hành bảo vệ sức khỏe người cao tuổi

Gia đình là người hỗ trợ đầu tiên

Gia đình là người hỗ trợ đầu tiên Con cháu có thể giúp ông bà cài app, nhắc nhở dùng thuốc, hướng dẫn đặt lịch khám hoặc đơn giản là cùng xem một video thể dục dưỡng sinh buổi sáng. Sự quan tâm nhỏ này góp phần rất lớn trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần cho người lớn tuổi.

H2: Cộng đồng và các tổ chức cần vào cuộc Việc tổ chức lớp học công nghệ miễn phí, phổ cập kỹ năng số y tế cho người cao tuổi tại khu dân cư, hội người cao tuổi, trung tâm y tế phường... sẽ giúp lan tỏa kiến thức, phòng bệnh và giảm tải cho hệ thống y tế.

nBạn Đồng Hành Không Thể Thiếu Với Sức Khỏe Người Cao Tuổi Công nghệ số không thay thế được bác sĩ, nhưng lại là người bạn đồng hành tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe chủ động cho người lớn tuổi. Từ việc theo dõi sức khỏe hằng ngày đến tiếp cận thông tin chính thống và phòng ngừa rủi ro, người già hoàn toàn có thể sử dụng công nghệ nếu được hướng dẫn đúng cách. Gia đình, cộng đồng và xã hội cần cùng nhau chung tay để không ai bị bỏ lại phía sau trong hành trình chăm sóc sức khỏe thời đại số.